全国共通
繊細すぎる人のために。

HSP対策

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DVD全2巻/Vol.1=本編25分・特典3分/Vol.2=本編28分・特典2分/2021年8月発売

Vol.1あなたも当てはまるかも...繊細すぎる"HSP"とは?

Vol.2繊細な人も幸せに!HSP対策テクニック

全国共通防災20219月pdf

近年話題となっている、繊細すぎることで日常の生活に生きづらさを感じてしまうHSP。自身がHSPと気づかずにストレスを抱えている人が多く見られる中、どのようにしてHSPと向き合っていくのか?HSPの特徴とその対策テクニックを説いたDVD。
Vol.1ではHSPとは何かなど基礎的な部分を、Vol.2では人間関係、仕事、ネット社会など場面別にHSPへの対処法を中心に紹介する。

【監修】十勝むつみのクリニック 長沼睦雄



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