月経のしくみと身体の変化
-不安なことは?気になることは?-

この商品のお求めは、株式会社映学社へお問合せください。

DVD/字幕版も収録/21分
月経のしくみと身体の変化pdf
月経には、個人差があります。ところが、月経の周期が数日変わったり、月経血の量が少し変化したりすると、「自分は異常なのではないか」と大きな不安を抱える女性が少なくありません。そして、その不安は周りの人との比較や、不確かな情報が入ることによって増長されてしまいます。また、月経による腹痛や頭痛、イライラなどをじっと我慢してやり過ごすなど、月経を「苦手なもの」として認識してしまう女性も少なくありません。
この作品は、苦痛を和らげる方法を学んだり、月経量や月経周期の正常範囲の認識を通して、個人差の許容範囲を知ったり、見逃してはいけない月経変化を学ぶことで、月経への過剰な苦手意識を無くし、女性それぞれが前向きに、朗らかに暮らせることをねらいとしています。